USD ЦБ — 61,75 руб. +9 коп.
EUR ЦБ — 75,33 руб. +12 коп.
RSS
ПравдеВглаза.ру » Другие новости » Другие новости » Учёные выяснили, почему летом люди не высыпаются

Учёные выяснили, почему летом люди не высыпаются

Британские ученые выяснили, почему летом люди страдают от нехватки сна. Так, согласно исследованием, летом человек затрачивает на сон в среднем пять с половиной часов, тогда как зимой этот показатель гораздо больше - семь с половиной часов.
Учёные выяснили, почему летом люди не высыпаются


Недосыпание летом обусловлено целым рядом причин. Из двух тысяч добровольцев, участвовавших в исследованиях, указали, что спать им мешает слишком жаркая погода.

Второй наиболее чаще встречающейся причиной назвали желание проводить больше времени с друзьями в хорошую погоду.

Третьей причиной, мешающей сну, ученые назвали то, что солнечный свет препятствует выработке достаточного количества гормона мелатонина, который отвечает за полноценный сон.

Автор материала:

Оценить новость:

Похожие новости:

Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *



Самые читаемые
Последние новости